冬季是中风多发季节。中风，俗称“中风”，是我国成年人死亡和残疾的主要原因。成人中风的风险几乎为 40%。日常生活中我们如何预防中风并及时救治中风患者呢？
极端情绪和寒冷可能导致中风
短时间内的情绪起伏会导致血压迅速升高，从而导致中风。寒冷的天气容易使血管收缩，血压升高。血管承受的巨大压力会导致现有的斑块破裂，形成血栓或直接破裂薄弱的血管。
虽然中风看似突然，但病情却是一个长期累积的过程。
“打鼾”可能会促进中风
打鼾伴有呼吸暂停是中风的危险因素。呼吸暂停会导致反复缺氧、血压快速波动和血液粘度增加。如果这个继续长时间接触，会对血管造成严重损害，增加中风的风险。如果您白天间歇性打鼾且声音很大并且感到困倦，则应尽快去看医生。
牙周炎可以“悲伤并摧毁你的大脑”
这是因为口腔内的致病菌及其毒素可进入血液循环，引起全身慢性炎症反应，损害血管内皮，促进动脉粥样硬化。
认真刷牙、定期清洁，不仅保护牙齿，还保护大脑。颈部按摩不当、剧烈旋转颈部有危险
由于颈动脉和椎动脉是大脑供血的重要途径，严重的外力会撕裂动脉内壁，形成血栓，阻塞脑血管。这是年轻人中风的常见原因之一。
专家提醒
留意“小中风”或短暂的中风脑缺血，表现为一侧肢体突然麻木或无力、视力模糊或言语不清。症状仅持续几分钟到一个小时，然后恢复正常。
这其实并不是治愈方法，而是大脑发出的强烈警告。这是因为大约三分之一的“轻度中风”患者最终会发展为严重中风。因此，如果出现此类症状，请立即就医。
静脉溶栓通常在症状出现后 4.5 小时内进行。中风可引起偏瘫、失语、吞咽困难等后遗症。康复治疗的最佳时间是症状出现后3个月内。
中风患者如果生命体征稳定且病情没有进展，应尽快开始康复治疗。